Дело не в «ещё одном курсе». И даже не в навыках и «других действиях».
Дело в твоем теле.
Оно - как космический корабль: сложное, уникальное, с невероятным потенциалом. Но мы почти не знаем, что у нас внутри происходит - всё внимание уходит во «внешнее»: цели, дедлайны, ожидания других